什么是睡眠呼吸暂停综合症？
当您在睡觉时停止呼吸，您的大脑会唤醒您来保护您。有时，这些短暂的呼吸衰竭会在整晚发生数百次。
在睡眠期间的呼吸过程中，气流可以被喉咙后面的软组织松弛（阻塞性睡眠呼吸暂停）或大脑呼吸信号的不规则（中枢性睡眠呼吸暂停）所阻碍。
我们都经历过当您自愿停止呼吸时身体的感受（比如在水下）…很难保持它，在停止呼吸的10秒后，您的大脑会感觉到你血液中缺氧和二氧化碳的增加。为了重新开始呼吸，您必须从睡眠中短暂唤醒。它会使您窒息或移动，所以您会发出很大的噪音，并经常吓到您的伴侣。所以现在，想象一下在您夜间睡眠过程中这样的强迫唤醒发生几百次。
这种觉醒是如此之快以至于您没有意识到，这就是为什么有时您会认为您的睡眠问题是由客观原因造成的，比如压力、温度、噪音、床上不舒服、伴侣移动太多…
甚至，一些人认为他们睡得很好！
事实上，这可能是最糟糕的睡眠：
- 您的血氧水平不断变化，这会导致非常严重的心脏病2（高血压、心力衰竭、心跳不规则、中风和各种心脏病……）。
- 小觉醒总是打断您的睡眠周期，使您白天过度困倦，这让您在白天很难集中注意力。
- 您很少进入深度睡眠阶段，这会损害您的免疫系统，加速您的衰老进程。
- 您的梦经常会变成有压力的梦或者不完整的梦，这会降低你的认知能力。
睡眠呼吸暂停作为一种系统性危险因素与糖尿病、青光眼和癌症3-4-5、性欲下降、勃起功能障碍有关，研究表明死亡风险很高6。
社交方面也很受影响
当您患有这样的疾病很长时间，在您不知道的情况下，您的身体试图去修复，您的身体不能修复疾病，却可以试图改善患有这个疾病的症状，这会让您觉得您没有患有这样的疾病，所以您不会感到对身边的家人同事带来困扰。但事实上，您不仅患有这样的疾病，您的家人朋友也深受其苦。而在工作场合，您让您的同事也在承担着风险。
在所有的生理问题之上，我们可以看到情绪和认知问题以及社会交往障碍。
例如，它会对您的床上伴侣产生很大的影响，他们也会变得睡眠不足。最大的不同是您的伴侣知道他们为什么睡不着。
睡眠呼吸暂停是导致离婚的主要原因之一7。
白天嗜睡是工作场所事故的头号原因，比如需要高度关注和集中注意力的工作（竞技运动、金融决策、律政辩护、驾驶机动车……）。
另一方面，当您的大脑过于疲惫，您会过度集中而忽视周围环境，您的情绪会变得暴躁，急切。您也会逐渐失去看到事物演变的能力。它就像一个消极的螺旋，会导致沮丧8。
我们知道您想解决它，但在不知道真正的问题是什么的情况下，我们无法找到合适的解决方案，所以，我们需要检测您夜间睡眠时的身体机能状态。
现在，有两种方式，第一种您可以选择去最近的医院检查你的睡眠状况。完整的多导睡眠图。优点是，除了传统的睡眠呼吸暂停测试之外，他们还可以检查大量的参数，而且您晚上有医务人员在场，所以您可以随时寻求帮助。
当然，也会有一些连带的小弊端。排队挂号，预约，比较花时间，且时间难以掌握。医院消毒水的味道，和跟您患有相同疾病的患者分享病房，医院床的大小以及舒适度，这些都会影响您的睡眠，并影响检测结果。多导睡眠描记术是一项昂贵而繁重的检查，在你睡觉的时候需要很多仪器和接头连在您身上。住院检测可能会引起多余的焦虑，我们希望您的睡眠记录尽可能接近您的平均睡眠模式。
这就是为什么我们认为第二种可能性更好：在家里接受测试。
你不需要在住院监测
在睡眠工程中，我们使用了飞利浦Respironics的最新技术，Alice NightOne用于家庭睡眠呼吸暂停测试9。这是一种带有传感器的医疗设备，用来诊断睡眠呼吸暂停。点击这里了解更多信息。 这款最新技术的医疗设备特点是更轻便、更精确。
您不需要在医院这样的紧张环境中度过一晚，我们会根据您的需求和习惯将仪器设置好，您把机器带到您的家中，只需要进行开、关仪器这样简单的操作，就可以记录您用自己的枕头，在您最爱的床上睡觉的身体机能的状态。
做一次这样的监测录音会有助于我们详细了解您的特殊问题，并为您提供最佳治疗方案。
我们将根据美国睡眠医学学会V2.6推荐10，科学分析7个渠道的数据结果：
-身体姿势
-压力流量
-打鼾
-呼吸力
-血氧饱和度
-褶皱
-脉搏率
有了这些数据，我们的睡眠专家、工程睡眠的生物心理学家创始人罗钦博士和我们的睡眠医学硕士、注册睡眠数据分析员将为您设计一种特殊的治疗方法，其中包括多种方法来控制这种疾病。
我们在中国和欧洲的睡眠护理和研究领域已经工作了十多年，从这次经历中，我们非常认真地聆听您的抱怨，并尝试为您的情况提出最好的建议。我们提供一个快速，简单，细致，和科学的方法来测试您的睡眠呼吸暂停症状。
在工程睡眠，我们希望您能拥有您应得的最好的睡眠，在工作中集中注意力，并有足够的精力来享受与亲密的人在一起的时光。
什么是睡眠呼吸暂停综合症？
当您在睡觉时停止呼吸，您的大脑会唤醒您来保护您。有时，这些短暂的呼吸衰竭会在整晚发生数百次。
在睡眠期间的呼吸过程中，气流可以被喉咙后面的软组织松弛（阻塞性睡眠呼吸暂停）或大脑呼吸信号的不规则（中枢性睡眠呼吸暂停）所阻碍。
References:
1. Global Prevalence of Obstructive Sleep Apnea in Adults: Estimation Using Currently Available Data. American Thoracic Society 2018 https://www.atsjournals.org/doi/abs/10.1164/ajrccmconference.2018.197.1_MeetingAbstracts.A3962
2. Obstructive sleep apnea and cardiovascular disease: role of the metabolic syndrome and its components. JClinSleepMed. 2008 Jun 15;4(3): 261-272 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2546461/
3. Sleep apnea and diabetes: insight into emerging evidence. Curr diab rep. 2011 Feb; 11(1):35-40. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4224959/
4. Glaucoma and its association with obstructive sleep apnea: a narrative review. Oman J Ophthalmol. 2016 Sep-Dec; 9(3): 125–134. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5084493/
5. Sleep apnea and subsequent cancer incidence. Cancer Causes Control. 2018 Oct; 29(10): 987–994. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6162141/
6. Sleep Disordered Breathing and Mortality: Eighteen-Year Follow-up of the Wisconsin Sleep Cohort Sleep. 2008 Aug 1; 31(8): 1071–1078. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2542952/
7. Association of anxiety and depression in obstructive sleep apnea patients: a systematic review and meta-analysis. Behav Sleep Med. 2018;19:1–23.
8. https://sleepguardian.com.au/blogs/news/snoring-is-a-leading-cause-of-divorce
9. https://www.usa.philips.com/healthcare/product/HC1114801/alice-nightone-home-sleep-testing-device/overview
10. https://aasm.org/clinical-resources/scoring-manual/
