你是否渴望做出最明智的人生选择，以实现个人价值，收获幸福与成功？ 人类自古以来，就一直在用自己的智慧和力量去探索和解决这个世界上最普遍的问题：我们应该如何过好自己的一生？围绕着这个问题，衍生出一系列复杂且关键的议题。该学什么专业？选择什么工作？房子买在哪里？如何选择人生伴侣？如何经营关系？如何教育孩子？怎么延缓衰老？以及一个人的人生遗产又是什么？ 斯坦福神经科学和眼科学教授 Huberman 在最新的一期博客中提到，从神话故事到圣经，再到许多不同的宗教，似乎都暗示着一个事实：我们作为人类所具备的天然能力，并不足以让我们作为一个物种进化并成为最好的自己。我们需要更多的指引和智慧，去突破自身的局限。 在最近的一期视频中，Huberman 教授采访了著名的、也是深受取消文化所影响的“龙虾教授”Jordan Peterson，深入探讨如何做出最佳的人生决策。这次讨论基于 Peterson 教授的新书《We who wrestle with God》。 两位教授的对话，让人生的核心问题变得更加具体：我应该在多大程度上干预自己的默认行为模式，抑制一些冲动和逃避行为？我们可以做到吗？这会花费多大的精力？我们的最终目标又是什么？ 视频一开始，两位教授达成了一个共识：如果我们大脑中的神经回路不足以让我们在人生中实现最佳状态，那也许我们需要一个“Rule book”（行为指南）指引我们。这为我们提供了一种全新的思考方式，去审视和优化自己的行为模式和决策过程。 我从 Peterson 教授的《人生12法则》（《12 Rules For Life — An Antidote to Chaos》）时期就对他充满敬意，后续我会单独分享这本书的内容，以及它给我带来的启示和改变。 这期视频中两位教授的理念与我不谋而合。我自己是一名心理咨询师，但我从来没有觉得心理学这单一学科，可以解决世界上的所有问题，避免人类所有的痛苦，自公司创立初期，核心团队的理念就是组建一支跨学科的专家团队。因为我们感受到，在当今社会，人口老龄化、出生率降低、市场竞争激烈，成为终身学习者已成为大势所趋，越来越多的人把“更好生存状态”——Wellbeing 作为人生追求的目标。随着大家的实践，会有越来越多的人发现，真正让我们独一无二的竞争力来自于：我可以不受过去创伤经验或失败经验的纠缠，知道如何做出最佳的决策。 在这样的背景下，人们迫切需要来自各领域的专业指引。营养学、人体工程学、认知学、心理学、神经学等多学科知识的融合，将拼凑起更加完整、更加贴近真实生活的解决方案。这些知识将辅助我们重新调整自己，帮助我们达到最佳的人生状态。 欢迎大家认识我们团队里的其他成员 我与我的专家团队将携手为大家提供全方位的健康咨询和支持，助你在人生的旅途中做出更明智的选择，实现个人价值，收获幸福与成功。 最后我推荐这个视频的原因是这两位教授都是对我影响深远的学者，他们讨论的话题以及对话的内容，对我来说不仅仅是科学的观点，这种简洁而精确的交流，更是讨论的艺术呈现。

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